В середине менструального цикла происходит зачатие. Идеальным временем считается 1-3 дня, предшествующие овуляции или 2-3 дня в случае небольшого количества активных сперматозоидов в сперме партнера.
Для определения благоприятных для оплодотворения дней, многие женщины измеряют базальную температуру( в заднем проходе или во влагалище). Считается, что момент выхода яичника из яйцеклетки сопровождается ее повышением. Делать это нужно с утра, не вставая с кровати, только открыв глаза, потянитесь и сразу возьмите градусник.
Исследования показывают, что для того, чтобы забеременеть, 20-25-летней женщине требуется в среднем 6 месяцев. С возрастом это время увеличивается. Важную роль играет и возраст мужчины, так как количество сперматозоидов со временем уменьшается.
Образ жизни и условия работы будущих родителей также играет важную роль на вероятность зачатия.
Наиболее благоприятным для зачатия временем считается конец лето-начало осени.
По мнению врачей-сексопатологов, самое благоприятное время для зачатия – 17-00, а самая подходящая поза - поза "сзади".
Необходимо отказаться от средств, применяемых для смазывания при половом акте, так как они влияют на продвижение сперматозоидов.
Следует помнить, что для того, чтобы произошло зачатие, заниматься сексом рекомендуется только в период овуляции.