Бывают моменты, особенно в первые три-четыре нестабильных месяца, когда ребенок плохо спит, мучается с кишечником или бодрствует ночью и спит днем. Тогда и говорить не стоит ни о каком графике и привыкании. Жизнь стремительно летит и перестраиваться приходиться практически каждую неделю под режим крохи, ибо перестроить его в таком маленьком возрасте никак не получится.

Все это отражается на нашей психике, которая еще переживает гормональный сбой послеродового периода. Эти советы помогут упростить напряженную жизнь в первый год после родов.

1. Когда усталость берет окончательный верх, то помочь вам сможет этакий стратегический запас еды в баночках. Различные пюре могут быть полезны как маме, так и ребенку. Запаситесь на такие случаи различными быстрорастворимыми кашками для детей. Можно хранить в морозильнике заранее тертую морковь, тефтели, фаршированный болгарский перец и другие разные полуфабрикаты. Можно пофантазировать или составить список того, что загрузить в морозилку на неделю и питаться этим с мужем.

2. Если вы справляетесь с ребенком одна и должны все успеть сделать сами, то в случае заболевания вас или чада настоящей панацеей становиться возможность заказать лекарства через интернет-аптеки.