Самое хорошее, если у ребенка налажен режим дня. В таком случае вы можете хоть примерно представлять себе как пройдет ваш день и что вы за этот день должны будете успеть переделать. Ваше время станет более продуктивно расходоваться.

Однако такие расписания дня имеют одно плохое качества - иногда они могут миловидно, но бестолково висеть на видном месте по причине того, что много факторов могут нарушить красиво и рационально составленное расписание.

Например, такими факторами могут оказаться неважное состояние здоровья, плохая погода, сокращении по времени сна ребенка, его плаксивая реакция на плохую погоду, внезапное посещение родственников или друзей и многое другое. Однако необходимо попытаться составить сколько-нибудь примерный план, который бы не ограничивал во времени и не предписывал его рамки, а лишь перечислял тот перечень дел, который необходимо выполнить в этот день или неделю.

Такого рода ориентиры помогут вам и ребенку. Малыш запомнит последовательность и будет, возможно, вести себя спокойней и привыкнет засыпать в один и тот же примерный промежуток времени. Может помочь организованное место для сна на балконе. Получается, что кроха сразу и поспит и погуляет, а вам не придется мучиться с коляской.