Что именно происходит с организмом женщины во время родов? Женщина как бы отключается от всего мира, в ней просыпается то, что заложено в нас природой. Происходит выброс таких гормонов как окситоцин, пролактин, и в этот момент человек может забыть о всех нормах приличия. Поэтому во время родов женщина может и ругаться матом, и кричать, и визжать, хотя в обычной жизни ни за что бы не стала так вести себя.

Важно, чтобы рожающая женщина чувствовала себя защищенной. Существуют также определенные приемы для того, чтобы снизить активность «мыслящего мозга». Это нужно для того, чтобы она сосредоточилась лишь на родах и забыла о других вещах.

Обязательно нужно создать атмосферу уединения. Рожающая не должна чувствовать, что она находится у всех на виду. Если будет присутствовать большое количество людей, это может стать отвлекающим фактором и, возможно, это помешает ей рожать так, как ей было бы легче. Многим рожающим комфортно, если присутствующие находятся не перед ними, а сзади. Очень помогает, если рядом находится любящий супруг.

Желательно, чтобы во время родов было максимально тихо и никто не разговаривал. Иногда врачи задают роженицам вопросы, чтобы уточнить некоторые моменты. В этом могут помочь супруг или подруга, которая в курсе всех дел. Важно, чтобы разговор шел за пределами той комнаты, где лежит роженица.

На кору головного мозга раздражающе действует яркий свет. Если его приглушить, это поможет рожающей сосредоточиться на ребенке, а не на внешнем мире.

Важно, чтобы роженица могла следовать своим инстинктам и чтобы никто не отвлекал ее. К примеру, она может встать на четвереньки, потому что ей так удобнее, или закрыться в душе и мыться очень долгое время.