Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Как облегчить боль во время схваток

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.




Как облегчить боль во время схваток

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 13 марта 2013 Прочитано: 1851
Как облегчить боль во время схваток

Многие женщины боятся рожать из-за рассказов о якобы непереносимой боли во время родов. Когда они делятся этим страхом с врачами, то чаще всего наталкиваются на очередное рассуждение о том, что беременность - это нормальный процесс, обусловленный женской физиологией, и бояться тут нечего. Однако такие слова вряд ли могут успокоить будущую маму. Женщина должна знать, что сейчас известно несколько способов, с помощью которых можно облегчить родовые боли.

Самый простой прием - во время схваток расслаблять окружающие матку мышцы. Дело в том, что, когда происходят схватки, матке приходится совершать очень большую работу. Рефлекторно мышцы напрягаются, и от этого болевые ощущения усиливаются. Если мышцы расслабить, то они значительно ослабнут.

Многое зависит от позы, в которой находится женщина во время схваток. Нельзя давать какие-то конкретные рекомендации, так как каждая роженица сама должна выбрать для себя ту позу, в которой боль чувствуется меньше. Если во время схваток женщина хочет лежать на боку - она должна лечь на бок, даже если врачи советуют ей ходить по палате. Единственное, чего делать нельзя - это садиться.

Отвлечь свое внимание от боли на самом деле очень сложно, однако, если у роженицы получится это сделать, то неприятных ощущений ей придется испытать гораздо меньше. Хорошо помогает звук музыки, разговор с присутствующим рядом человеком или просто рисование в своем воображение каких-либо картин. В этом плане легче женщинам с хорошей фантазий.

Очень важно изменить свое отношение к боли. Роженице будет легче, если она будет настраивать себя на то, что боль эта пройдет, и вскоре она сможет увидеть своего ребенка.




Другие новости по теме:

  • Что нужно для безболезненных родов?
  • Можно ли уменьшить боль при родах
  • Как вести себя во время схваток?
  • Комфортные и легкие роды в воде
  • Как облегчить процесс родов?

  • Это интересно