Аллергические заболевания становятся в последнее время серьёзной проблемой. В России около 20% детей до года подвержены пищевым аллергическим реакциям.

Ребёнок не рождается с аллергией, а приобретает её, чаще всего, при повторном контакте с аллергенами и воздействии внешних факторов, вызывающих аллергию.

Аллергены делятся, в зависимости от происхождения, на бытовые и пищевые.

Защитить своего малыша от развития бытовой аллергии можно, если:

• не использовать в интерьере детской комнаты материалы животного происхождения - верблюжьи одеяла, пуховые подушки, мягкие игрушки и т. п.;
  
• регулярно проводить влажную уборку и не допускать скоплений пыли.
  

Риск возникновения пищевой аллергии помогут предотвратить следующие меры предосторожности:

• грудное вскармливание малыша, как минимум до полугода. Или использование гипоаллергенных смесей;
  
• постепенное и осторожное введение прикорма с соблюдением всех правил;
  
• составление "положительного" списка продуктов, хорошо переносимых малышом. Используя этот список, можно составить разнообразное меню для крохи без особых трудностей;
  
• осторожно относиться к продуктам высокой степени аллергенности: коровье молоко, яйца, рыба, мёд, пшеница, шоколад, цитрусовые.