Главная » Беременность, роды. » Как устранить страх перед родами |
Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Как устранить страх перед родами
Сигнал к началу родов подает только плод. Когда ребенок готов к внеутробной жизни, он начинает выделять определенные вещества - гормоны, которые развивают родовую деятельность. Срок беременности, когда начало родов считается своевременным, определяется в сорок недель. Это показатель усредненный, потому что роды в 38 недель и 42 недели также считаются нормальными, своевременными. В связи с акселерацией, на сегодняшний день отмечается рождение зрелых детей и в тридцать семь недель.
У родов три периода.
Второй период - раскрытия родовых путей - самый долгий и самый важный.
Независимо от типа телосложения, веса и роста женщины, диаметр родового канала составляет десять сантиметров. Это соответствует диаметру головки плода. В обычном состоянии канал шейки матки сомкнут, он может пропустить только тонкую соломинку. Для того чтобы отверстие расширилось, происходят сокращения матки. Они ощущаются болезненно, длятся по тридцать секунд. Иногда это кажется вечностью.
Необходимо помнить, что постоянное сокращение матки невозможно. Обязательно бывает перерыв в три-пять минут. В это время необходимо расслабляться, насколько это возможно. Когда идет схватка, положение выбирается таким, в котором легче переносится тянущая боль. Иные женщины ходят по коридору, «перехаживают» схватки, иные лежат, свернувшись калачиком. Но схватка проходит, боль отступает.
Первый период самый длительный: от трех до двадцати часов. Укоротить его в силах самой роженицы. Если знать, что, чем сильнее схватка, тем быстрее рожать, тогда роды пройдут быстрее. Наоборот, страх перед болью может затормозить роды и даже прекратить их.
Второй период длится полчаса, третий – не более четверти часа.