Навигация


Категории:
» Безопасность ребенка
» Беременность и роды
» Советы беременным
» Будушая мама
» Готовимся к родам
» Вопросы беременности
» Забота о детях
» Уход за детьми
» Молодым мамам
» Мама и малыш
» Развитие ребенка
» Разное

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.
Главная » Готовимся к родам » Способы облегчить беременность

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.




Способы облегчить беременность

Способы облегчить беременность


Беременность является стрессовым фактором для женского организма. Безусловно, данное явление заложено самой природой, но в большинстве случаев вынашивание ребенка сопровождается токсикозом, усталостью, болями в области спины, поясницы и ног.


Действие всех этих нежелательных сопутствующих беременности факторов можно как минимум снизить путем массажа, специально разработанного для будущих мам. В данном случае массаж будет только способствовать здоровью беременной.

Рациональность использования массажа для беременных знали издавна, например, в таких исторических странах, как Древний Китай, Япония, Египет и Индия. Уже тогда люди осознавали особенности процессов, протекающих в организме беременной женщины, что позволяло им применять комплекс мероприятий, способствующих благополучному вынашиванию плода и здоровью роженицы с ребенком в послеродовой период.


С повышением срока беременности увеличивается и нагрузка на мышечную систему спины беременной женщины. Начиная с середины периода беременности будущая мама не способна лежать на спине, поэтому она отдыхает на боку, а это вызывает переутомление мышц шеи. Напомним, что такое преждевременное повышение тонуса мышечного аппарата отрицательно скажется на последующих родах, так как это напряжение не позволяет женщине расслабиться во время родов.


Массаж для беременных позволяет снизить болевые ощущения, ослабить тонус мышц, уменьшить отечность, снять стресс и общую усталость, улучшить кровообращение и пр. Специалисты рекомендуют начать проводить такой массаж как можно раньше, что позволит заблаговременно подготовить организм к значительным перестройкам.


Просмотров: 2053

Другие статьи по теме:

  • Как делается массаж для беременных?
  • Поговорим о массаже для беременных
  • Беременность и массаж: совместимо ли?
  • Нужен ли беременным массаж?
  • Полезные свойства массажа
  • Полезна ли гимнастика для беременных?
  • Массажные приемы для малыша
  • Массаж младенца - залог здоровья
  • Беременность и жаркая погода
  • Как снять усталость во время беременности?
  • Естественное обезболивание при родах
  • Гормональный фон беременной женщины
  • Массаж для новорожденных
  • Каким спортом можно заниматься беременным?
  • Процедуры, способные облегчить роды

  • Популярные статьи

    » Кофеин во время беременности
    » Фолиевая кислота во время беременности
    » Температура у грудных детей
    » Что нужно знать молодым мамам
    » Почему беременным необходимо железо?
    » Уход за новорожденным.
    » Как определить беременность без теста?
    » Как вести себя в беременность
    » Острый цистит во время беременности
    » Комнатные растения для детской.
    » Косоглазие у новорожденного ребенка.
    » Как облегчить состояние при схватках
    » Рожаем с мужем: "за" и "против"
    » Завтрак ребенку.
    » Купание ребёнка - теперь никаких слёз!
    » Дети - непоседы, и как их лечить?
    » Появление малыша - радостное событие
    » Бородавки на половых органах
    » Прокол пузыря: хорошо или лучше избежать?
    » Основные «табу» для беременной женщины
    » Как правильно подготовиться к родам
    » Полезные советы будущим мамам
    » Как развивается плод на 18 неделе беременности?
    » Скрининг первого и второго триместра
    » Качественный медицинский центр в Москве