Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Естественное обезболивание при родах

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Естественное обезболивание при родах

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 23 октября 2013 Прочитано: 5724
Естественное обезболивание при родах


Справиться с неприятными ощущениями во время родов вполне реально каждой будущей мамочке. В арсенале у каждой рожающей женщины должны быть несколько способов обезболивания, как естественным путем, так и медикаментозным.

Психологическая подготовка очень важна. Необходимо на протяжении всей беременности настраивать себя на благополучные роды и естественный процесс. Нужно найти время для ежедневной пятнадцатиминутной релаксации. Во время нее можно включить негромкую музыку, приглушить свет и представлять себя распускавшимся цветком.

Не менее важна и физическая подготовка. Специальная тренировка определенных мышц во время беременности поможет потом в процессе родов, а сама боль уже будет восприниматься по другому.


Массаж - это еще одно известное средство для облегчения родовой боли. Рекомендуют массировать воротниковую зону, крестец, оконечности тазовых костей. Эффект такого массажа усилит масло грейпфрута.

Правильное ритмичное дыхание обеспечит наибольший приток кислорода в кровь малыша и мамы, а значит, облегчает состояние крохи, который нередко во время родов страдает от кислородного голодания. Специальное дыхание помогает правильному раскрытию родовых путей.


Удобная поза тоже может помочь роженицы менее болезненно пережить весь процесс. Вертикальное положение тела более физиологично. При нем родовые пути легче приспосабливаются к размеру крохи, лучше растягиваются, становятся шире, уменьшается вероятность разрывов. Скорому течению родов способствует умеренная физическая активность женщины. Облегчить и уменьшить болевые ощущения во время схваток способны ходьба, принятие разнообразных поз, приседание.





Другие новости по теме:

  • Процедуры, способные облегчить роды
  • Как облегчить процесс родов?
  • Комплексная подготовка к родам
  • Физическая активность и беременность
  • Правильное дыхание поможет во время родов

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители