В период беременности женщина испытывает множество сомнений и страхов. Касаются они как процесса родов, так и здоровья будущего ребенка. И чем больше срок беременности, тем более мнительной и восприимчивой становится женщина. Да еще и множество "добрых людей" вокруг, рассказывающих страшные истории.

Для будущей мамы в такой ситуации самое главное - это спокойствие. Как бы легко и просто это не звучало, на деле это оказывается достаточно сложным. Самым правильным в данной ситуации будет обратиться к профессиональным психологам или близким, которым вы доверяете. Не стесняйтесь говорить о своих страхах, читайте литературу, затрагивающую важные для вас темы.

Очень полезным будет посещение специальных курсов для беременных. Проводятся они на базе женской консультации акушерами-гинекологами. Как правило, в темы подобных семинаров входит подготовка к родам - как психологическая, так и физическая. Если этого окажется мало, можно пойти на курсы, которые организуются в частных клиниках. Там в процессе подготовки принимают участие не только акушеры-гинекологи, но и психологи и педиатры.

Позитивный настрой, общение, занятие специальной физкультурой в комплексе с грамотной работой профессиональных врачей помогут избавиться от многих страхов и проблем, приобрести спокойствие и настроиться на роды.

Будущей маме стоит окружать себя красивыми вещами, почаще быть в местах, которые вызывают положительные эмоции.