Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Как противостоять токсикозу

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.




Как противостоять токсикозу

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 9 июля 2013 Прочитано: 8329
Как противостоять токсикозу

Многие женщины, узнав о том, что они беременны, и что у них вскоре появится долгожданный малыш, так рады этому событию, что иногда совершенно забывают о том, сколько им всего неприятного придется пережить за последующие девять месяцев. Для того, чтобы все эти месяцы у вас было только прекрасное настроение, а ожидание уже любимого малыша ничем не омрачалось, нужно заранее подготовиться ко всем неожиданностям и провести небольшую профилактическую работу в борьбе с ними.

Итак, одной из самых неприятных неожиданностей, которые вас ожидают в первые три месяца вашей беременности будет токсикоз. Есть такие счастливицы, которые благополучно переживают этот период и даже понятия не имеют, что это такое - токсикоз.

Но у подавляющего большинства женщин токсикоз вызывает ряд таких неприятных ощущений, как накатывающая тошнота, рвота по утрам, повышенная раздражительность, депрессия, упадок сил. А ведь многие женщины еще и должны работать в первые три месяца своей беременности, а о какой работе может идти речь, когда женщина плохо себя чувствует?

Что же делать, чтобы все эти симптомы и неприятные ощущения свести к минимуму? Для начала необходимо изменить свое отношение к питанию. Прямо с утра, еще не вставая с кровати, возьмите и съешьте немного орехов или семечек. Ешьте в течение дня побольше овощей и фруктов. Пейте побольше воды и поменьше кофе и кофейных напитков. Самый главный источник отвращения при токсикозе - мясо. Откажитесь от мясных блюд. Вареные яйца для беременных вообще противопоказаны при токсикозе, рыбу также нежелательно употреблять в пищу.




Другие новости по теме:

  • Как избавиться от токсикоза беременной
  • Корень имбиря при токсикозе
  • Токсикоз у беременных женщин
  • О токсикозе на поздних сроках беременности
  • Что делать при сильном токсикозе?

  • Это интересно