Массажу стоп новорожденного нужно уделять особое внимание, ведь на них расположено большое количество нервных окончаний. Обычно принято ежедневный массаж начинать именно со стоп. Приведем несколько приемов такого массажа.
1. Поглаживание. Большими пальцами нежно погладьте стопки крохи от пяточки до пальчиков.
2. Елочки. Большими пальцами руки проводите от центра стопы к краям. Начинать поглаживания нужно от пальцев, постепенно спускаясь к пяточке. Получится, будто вы рисуете елочку.
3. Крестик. Сначала проведите пальцем посредине стопы от пальцев к пятке, а затем попрек стопы от внутреннего края к наружному.
4. Проработайте внутренний край стопы. Согнутым указательным пальцем делайте круговые движения в выемке и внутреннего края стопы. Это упражнение – профилактика плоскостопия.
5. Разомните внешний край стопы. Пощипывающими движениями пройдитесь по внешнему краю стопы от пяточки к пальчикам.
6. Восьмерка. Большим пальцем рисуйте восьмерку на стопе.
7. Закончите массаж опять приемом поглаживания. После чего повторите весь комплекс для другой ножки.
Все ваши движения должны быть нежными и аккуратными. Обычно малышам нравится массаж стоп, они могут даже заснуть под него.