Во время родов особенно болезненным является период схваток. В это время матка женщины сокращается, ткани растягиваются, а женщина инстинктивно пытается напрячься, чтобы помешать этому. Отсюда и возникает сильная боль, которой так боятся многие будущие мамы.

Для того чтобы боль ощущалась не так остро, нужно всего лишь расслабиться и не пытаться препятствовать схваткам. Этот простой совет облегчает болевые ощущения в разы. Некоторые могут успокоиться только в присутствии мужа, так что таким женщинам имеет смысл проводить совместные роды.

Медицинских средств обезболивания достаточно много. Современные методы безопасны и для матери, и для малыша, и при этом действуют очень эффективно. Перед родами нужно обсудить с врачом возможность обезболивания, выявить противопоказания, если они есть, и выбрать метод устранения боли. Это может быть спинно-мозговая анестезия, иглоукалывание, неполный наркоз или просто введение обезболивающих средств.

Очень важно в точности следовать указаниям акушерки. Если она говорит, что в какой-то момент нужно тужиться - значит, нужно так и делать. Если акушерка запрещает потуги - значит, нужно их остановить, чтобы не причинить себе еще больше боли. Она будет давать указания касательно положения на родильном столе и дыхания, и их тоже нужно выполнять.

Главное - не бояться родов и помнить, что рождение малыша заставит вас забыть о боли и почувствовать счастье.