Известно, что во время беременности у женщины могут измениться вкусовые предпочтения. Это может проявиться уже на первых неделях беременности. Может появиться тяга к одним продуктам и отвращение к другим. Ученые утверждают, что такие изменения происходят под действием гормона прогестерона. Именно он определяет, что в организме находится в норме, а что в дефиците.

Так что, если вы вдруг захотели съесть плитку шоколада, то это свидетельствует о том, что в вашем организме не хватает углеводов. А вот если вы захотели мороженое или молоко, то, скорее всего, что в организме не хватает белка. Желание съесть мел появляется при нехватке кальция. А вот фрукты вам захочется съесть при нехватке в организме витамина С. Если же не хватает витамина В, то, скорее всего, что вам захочется выпить пиво.

Также женщина может захотеть рыбы. Необходимо следить за питанием во время беременности и употреблять только свежие и полезные продукты. Такая программа следит также за тем, чтобы женщина не съела ничего, что будет вредно для ребенка. Почти у половины женщин во время беременности проявляется токсикоз.

Так что если вас вдруг стало воротить от чашки кофе, то вполне возможно, что в нем содержатся токсины, которые вредны для вашего ребенка. Также известны случаи, когда у женщин возникало желание употребить в пищу глину, песок или землю. Известно, что большинство женщин налегает на соленое во время беременности. Но врачи советуют снизить потребление соленого даже через силу. Порой нас уговаривают есть за двоих, мол, во время беременности это необходимо. Правильнее же было бы питаться разумно.