Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » 10 советов для будущей мамочки

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



10 советов для будущей мамочки

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 8 ноября 2013 Прочитано: 7932
10 советов для будущей мамочки


Долгожданная беременность наступила. Первое время нужно будет привыкнуть, что ты не одна, а Вас двое. И ты несешь ответственность за только что зародившуюся маленькую жизнь.

Некоторые советы, которые важны при беременности:
1. Отказаться от вредных привычек. Все, что мама кушает и пьет, вдыхает - попадает к малышу. Не всегда это что-то полезное. Нужно бросить курить, если куришь, даже вредно находиться в том помещении, где курят. Исключить алкогольные напитки, уменьшить количество кофе, а также черного чая. Лучше пить соки, воду, компоты, зеленый чай.
2. Дышать свежим воздухом очень полезно для беременной, также полезна физическая активность. Лучше всего погулять вечером по парку.
3. Кушать для двоих. Не стоит объедаться и слушать маму и бабушку, что нужно кушать за двоих - главное, чтобы пища была полезна и витаминизирована. Больше фруктов и овощей и не забывать о молочных продуктах.
4. Стать на учет в женскую консультацию, найти врача, которому можно доверять.
5. Читать специальную литературу для будущих мам и родителей.
6. Пускай муж сходит с тобой на УЗИ, сдать анализы, к врачу. Нужно, чтобы он с самого начала был рядом, был опорой и поддержкой. Можно обговорить с мужем партнерские роды.
7. Общайся с малышом. Рассказывай ему сказочки, стишки, пой песенки. Можно включить классическую музыку (ученными доказано, что детки еще в утробе любят слушать хорошую музыку).
8. Записаться на курсы по подготовке к родам. Лучше всего ходить туда с мужем, особенно если роды партнерские. Вас научат дышать правильно, как проходят схватки.
9. Купить для малыша все необходимое, ведь в роддом без вещичек не пустят.
10. Подготовиться к родам. Сложить вещи в роддом за месяц до родов.




Другие новости по теме:

  • Рожаем с мужем: "за" и "против"
  • Советы по подготовке к родам
  • Прекрасная беременность, легкие роды
  • Как правильно подготовиться к беременности?
  • Как подготовиться к беременности

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители