У вас были огромные планы на будущее, у вас прекрасно складывалась карьера и вы ответственно относились к своим должностным обязанностям, но вот вы узнаете, что беременны. Согласитесь, в данной ситуации, положение женщины резко меняется, ведь теперь она - будущая мама, а это значит, что на рабочем месте у нее не должно быть никаких перегрузок, нервотрепок и прочих неприятностей, способных навредить ее будущему малышу.

При этом одни женщины сразу же сообщают обо всем своему начальству, чтобы спокойно отказаться от части своих непосредственных обязанностей, другие же скрывают свое положение до максимально возможного срока именно потому, чтобы никто не подумал, что она использует свое положение. Вы можете выбрать любой удобный для вас путь решения данного вопроса, но при этом вы должны твердо знать несколько простых правил.

Ни в коем случае не стоит перенапрягать свой организм, ведь ненормированный рабочий день, постоянные нервные совещания - все это теперь не для вас. Ваша задача - родить здорового ребенка, а без вашего участия ваша работа все равно продолжит свое существование.

Не забывайте поесть и хоть немного перевести дыхание на протяжении рабочего дня. Устраивайте себе небольшие перерывы, чтобы просто сбросить с ног туфли и "отключиться" от рабочих дел на пять минут. Не забывайте - вы несете ответственность отныне не только за себя, но и за своего будущего малыша.