Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Как пережить послеродовой декрет?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Как пережить послеродовой декрет?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 1 декабря 2013 Прочитано: 4357
Как пережить послеродовой декрет?

С появлением малыша в доме молодых мамочек начинает посещать послеродовая депрессия и апатия к окружающему миру. Вам кажется что каждый день проведённый с ребёнком загоняет вас в глухой угол?

Тогда наши ценные советы помогут вам:
1. Умейте разделять свои домашние дела. Делать всё одной очень сложно и под конец дня валит вас с ног? Тогда пусть вам помогает муж, мама, сестра или старший ребёнок в семье, если он есть, конечно. Не стесняйтесь просить о помощи по дому, справляться одной со всем просто невозможно и это забирает время, которое вы должны уделять себе и ребёнку.

2. Не забывайте о своём внешнем виде, находите между всеми делами привести себя в порядок (накраситься, помыть голову), иначе вы имеете все шансы потерять заинтересованность в вас мужа.

3. Умейте отдыхать в то время, когда ваш ребёнок заснул. Лучше пожалейте себя и поспите часик, чем вы будете заниматься мойкой полов, а то иначе ваша нервная система рано или поздно даст сбой, что не пойдёт на пользу вам и вашему ребёнку.

4. Несколько часов в неделю, оставляйте ребёнка на мужа или на бабушек и посетите с подружками кинотеатр или сходите в кафе, это поможет вам немного прийти в себя и набраться морально сил.

5. Создайте хорошее настроение вокруг себя сами, это может быть даже просто просмотр комедийного фильма или романтический ужин с вашим мужем при свечах.




Другие новости по теме:

  • Послеродовая депрессия
  • Как поднять настроение беременной
  • Как бороться с послеродовой депрессией
  • Хорошее настроение при беременности
  • Как правильно подготовиться к родам

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители