Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Если не страшно, то и не больно!

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Если не страшно, то и не больно!

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 28 ноября 2012 Прочитано: 1783
Если не страшно, то и не больно!


Какова стереотипная картина схваток? Ассоциативный ряд следующий: боль - страх - женский крик. Разрушить мизансцену, которая складывалась веками и всячески поддерживается, невероятно трудно. Но это необходимо. Ведь Ваши дочурки тоже, скорее всего, попадут в родзал?


Сделаем "стоп-кадр" на крике. Извечное "покричи, станет легче" - бомба замедленного действия, которая сработает в самый неподходящий момент. Легче не станет. Специалисты, которые ещё в прошлом веке обратили внимание на почти забытый и не тиражируемый в то время метод дыхательной анестезии, в один голос говорят, что пускать дыхательную систему роженицы в крик недопустимо.

Суть дыхательных техник - научить будущую маму "заглушать" ощущения во время схваток, заставляя лёгкие работать, как двигатель в машине. Вдох-выдох обогащает тело роженицы (и малыша!) кислородом, успокаивает и, что самое главное, расслабляет мышцы. Те, кто занимается спортом, знают, что мышцы лучше всего растягиваются именно при выдохе. Все это относится и к процессу родов. К тому же наполненные воздухом лёгкие дают импульс через диафрагму к родовым путям, что иногда вообще сводит боль на нет.


Запомните: если Ваша беременность протекает нормально, если у Вас нет никаких осложнений либо патологий, естественное разрешение родов не может быть болезненным, если этот процесс не будет связан со страхом и, как следствие, напряжением. Следующий закономерный этап незнания собственной физиологии - боль, которая многократно множится на страх.

В результате к самому ответственному этапу - потугам и собственно родам - женщина становится уже совершенно измученной и неадекватной, что может погубить всё дело. Управляйте собой. Это несложно!





Другие новости по теме:

  • Как облегчить боль во время схваток
  • Что нужно для безболезненных родов?
  • Правильное дыхание поможет во время родов
  • Как себя правильно подготовить к родам
  • Будущие мамы! Дышите правильно

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители