Беременность, вне всякого сомнения, является самым незабываемым времени для каждой женщины, но не стоит забывать о том, что вместе с прекрасными чувствами состояние беременности таит в себе немало неизведанного. В связи с этим будущая мама должна придерживаться некоторых советов и тогда беременность пройдет нормально.

1. Во время беременности женщине рекомендуется отказаться от таких процедур, как фото и электроэпиляция, а также отказаться от посещения солярия.

2. Период беременности - не самое подходящее время для того, чтобы заводить домашних животных - есть риск заболеть токсоплазмозом.

3. Очень рекомендуется во время беременности посещать курсы для будущих мам, а также заниматься аквааэробикой и йогой.

4. Проблемные зоны нужно массажировать, используя для этого масло для растяжек.

5. Купаться в ванной вопреки распространенному мнению можно, но делать это нужно не чаще одного раза в неделю, причем вода не должны быть слишком горячей и больше 15 минут проводить в ванной не следует. А вот принимать дважды в день теплый душ можно.

6. Когда до родов остался один месяц нужно ограничить потребление яиц, творога и мяса для того, чтобы увеличить эластичность тканей промежности.

7. И, разумеется, на период беременности нужно отказаться от вредных привычек, впрочем, и после беременности к ним лучше не возвращаться.