Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Какая норма набора веса при беременности?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Какая норма набора веса при беременности?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 28 ноября 2012 Прочитано: 3674
Какая норма набора веса при беременности?

Конечно, всех беременных женщин волнует то, сколько же они прибавят веса за всю беременность, и как это впоследствии скажется на прекрасной фигуре? Ведь теперь каждая женщина следит за каждым лишним килограммом, а тут килограммы растут как на дрожжах. Возникает некая паника и страх. Чтобы перестать думать о весе, давайте разберёмся, какова норма набираемого веса при беременности?

Конечно, у каждой женщины всё индивидуально. Но всё же существуют определённые стандарты и нормы, на которые ориентируются врачи. Хочется сразу предупредить тех будущих мам, которые любят сидеть на диете и применяют их даже в период беременности: здесь лучше перебрать, чем недобрать. Если Вы сидите на диетах и кушаете мало, то у Вас начнутся запоры, а малыш родится менее 2500 килограмм. Оно Вам нужно?

Также, если Вы плохо питаетесь, это может грозить выкидышем или же врождёнными заболеваниями у малыша. Но когда беременная начинает есть много больше, чем нужно, то она вредит и себе, и ребёнку. Беременная получит лишь диабет или же поздний токсикоз. Так что, не стоит впадать и в крайности. Обычно набор веса определяют стандартно: по индексу массы тела. Его можно получить, если разделить свой вес, выраженный в килограммах, на квадрат роста, выраженный в метрах.

Таким образом, если у Вас получилось значение от 18.5 до 25, значит, Ваш вес в норме. Всё, что меньше этого значения - недобор, а больше - ожирение.

Есть и такой расчёт: за первый триместр беременности Вы должны набрать полтора килограмма, а за второй и третий - по 300 грамм за неделю.

Естественно, необходимо учитывать и тот факт, если Вы ждёте двойню. Нормой будет считаться набор веса от 16 до 21 кг, вне зависимости от того, какой у Вас был вес ещё до беременности.





Другие новости по теме:

  • Набор веса женщинами при беременности
  • Прибавка в весе беременной девушки
  • Беременность и проблема лишнего веса
  • Беременность и вес - стоит ли переживать?
  • Беременность: кушать много или нет?

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители